tanz . foyer offen
im Gewerbehof, Steinstraße 23

Das Einsteigen, Unterbrechen oder Aussteigen in die nachfolgenden Kurse ist jederzeit möglich, eine Voranmeldung nicht erforderlich.

T'ai - Chi / Qi Gong

Die sanfte Art der Bewegung ist eine gute Methode, körperliche Verspannungen aufzuspüren. Langsame, in höchster Bewußtheit ausgeführte Bewegungen schaffen Harmonie zwischen Geist und Körper. Herz und Kreislauf werden gestärkt, der Atem reguliert.

	T'ai-Chi – Pekingform
	Einführung in die Haltung des T'ai-Chi und Erlernen einzelner Bewegungsabläufe
	Kennenlernen der "PA TUAN CHIN" (Acht Brokate)
	Qi Gong

jeden Montag, 19 - 19.40 Uhr Lern- und Übungseinheit
anschließend bis 20.30 Uhr Stilles Üben der Pekingform

mit Klaus Falk & Marian Saurer,

€ 6,- pro Abend