Qigong am Mittwochnachmittag I Q1

Du hast Freude an ruhigen und fließenden Bewegungen in der Stille und mit Musik, möchtest bei dir ankom-men und bewegt entspannen. In diesem Kurs lernst du gesundheitsstärkende Übungen aus verschiedenen Qi-gong-Formen kennen. Mit einfachen Schrittfolgen werden die Bewegungen in getanztes Qigong umgesetzt. Kurze Meditationen runden den Kurs ab. Die Übungen sind leicht erlernbar. Geübt wird überwiegend im Ste-hen und in der Bewegung.

jeweils mittwochs 16.45-17.45 Uhr, Kurs Q1

ab 21. Januar 26, 10 Termine, Euro 100,-;
bei Buchung des Tanz- und Qigongkurses, Euro 200,-

Kurstermine:
21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./
25.02./04.03./11.03./18.03./25.03.26

Kursort: Karlsruhe-Rüppurr

mit Petra Neugebauer,
Sport- u. Gymnastiklehrerin, Qigonglehrerin (DDQT) und Tanzleiterin